This page requires Flash Player version 8.0.24 or higher.
This page requires Flash Player version 8.0.24 or higher.
Zuiver-Yoga is opgericht in 2010 en daarmee een eigentijds bedrijf. Zuiver-Yoga heeft als doel een platform te bieden aan de hedendaagse yogabeoefenaar: dynamisch binnen het werkende, sociale en spirituele leven. Zo vormen de individuele en groepslessen een moment van zuivere stilte binnen het leven van de mens van nu. Even tijd om te aarden, het eigen lichaam te bewonen om vanuit daar het dagelijkse ritme met een lach tegemoet te treden.
Yoga helpt om je lichaam te begrijpen, in balans te brengen en te houden. Het helpt de gezondheid te bevorderen en geeft je handvaten om stressfactoren aan te pakken. Yoga-oefeningen kunnen ervoor zorgen dat je beter slaapt en dat je bijvoorbeeld van je hoofdpijn afkomt. Zuiver-Yoga biedt je weloverwogen lessen in een fijne ruimte. Geef jezelf tijd.
Nicole van Balen (’74) heeft in 1997 de Dance and Ballet Company te Hoofddorp, Santpoort, Haarlem en Schalkwijk opgericht. Binnen het team van 15 medewerkers is zij leidinggevende en docente Yoga, Klassieke en Eigentijdse dans. Na haar opleiding heeft zij 5 jaar als masseuse en schoonheids-specialiste gewerkt in schoonheidssalon Guinevere (Haarlem). Tevens is zij 5 jaar verbonden geweest aan de Haarlemse Academie voor massage en schoonheidsverzorging als theoriedocente (fysiologie en anatomie). Na de geboorte van haar eerste kind heeft zij zich geheel gericht op het dansonderwijs.
In 2008 is zij gestart aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, de oudste yoga opleiding van Nederland tot yoga vakleerkracht. In 2010 behaalde zij daar het praktijk-examen tot yogadocent, waarna nog vele jaren van verdieping zullen volgen. De yogalessen van Nicole zijn goed te volgen voor beginners en een fijne uitdaging voor mensen met meer achtergrond. Herkenbaar is de flow in de les, hoe kan het ook anders met 15 jaar achtergrond als dansdocent. Tijdens de les staat de groep centraal, na de les is er ruimte voor individuele vragen en correcties.
De Groepslessen worden aangeboden in overzichtelijke reeksen van tien. De belangrijke opbouw in de les is even belangrijk als de opbouw van de tien lessen reeks. Voor een actueel overzicht van de lestijden en prijzen kunt u het PDF bestand downloaden.
Privelessen yoga zijn mogelijk en een goede uitkomst voor mensen die meer individuele begeleiding en uitleg wensen.
Wanneer u zich opgeeft voor een cursus van tien weken ontvangt u twee yogalessen feestelijk verpakt, om weer weg te geven aan iemand die TIJD nodig heeft. Hoe meer mensen zich lekker voelen, hoe zuiverder het wordt. En zo verspreidt het goede gevoel zich als een olievlek!
Draag soepele sportkleding, waarin u zich goed voelt en prettig kunt bewegen. Voor de lessen heeft u een handdoek nodig. De studio beschikt over voldoende matten en dekens.
Zwangerschap is voor velen een eerste reden om yoga te gaan doen. Bewuster met je lichaam omgaan en je conditie op peil houden. Vast onderdeel van de les zijn de ontspanningsoefeningen: fijn voor, tijdens en na de bevalling!
Deze themalessen worden in clusters of workshopdagen op het lesrooster geplaatst. Denk aan thema’s als het circus, samen op vakantie en dromen. In de lessen worden kinderen zich meer bewust gemaakt van hun lichaam en hun mogelijkheden.
Als u het leuk vindt om meer informatie te ontvangen over Zuiver-Yoga en wilt u op de hoogte blijven van alle in- en out's, meld u dan aan op de nieuwsbrief via de onderstaande link.
Studio Hoofddorp, Wijkermeerstraat 20, 2131HA Hoofddorp, 06-55158298, info@zuiver-yoga.nl
Studio Haarlem, Lorentzkade 56, 2014CB Haarlem, 06-55158298, info@zuiver-yoga.nl